目前分類:2008。春夏秋冬減肥日記 (25)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

減肥日記已經改成減肥週報了..

原因是: 沒成效...哈哈.....

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

8/18 -- 8/24 飲食日記

日期 早餐

午餐

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

T小姐跑去買了本瘦身書,希望重新燃起減肥的戰火....

想當初(20個月前) 很努力的減肥&很努力的計算卡路里...

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這禮拜預計銷耗的卡路里: 7700 大卡  剩下 7506

 

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

開始學格友們,把表格上傳到文章內,也方便讓我紀錄一下當週的飲食情況

這個禮拜的目標以每天五蔬果為主....

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

這個周末跟我的好朋友&我ㄤ逛街&到處走走...

8/2 星期六   

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一直在猶豫....要不要回去減肥門診拿藥

其實不是人家在講的減肥門診的藥沒效..

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

8/1號星期五減肥日記

早餐:蛋餅                                                             300大卡

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

7/31 星期四

早餐xxx

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

睽違已久的減肥日記即將開張...開始來記錄一下最近的不規則飲食吧.....

7/27 星期日

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

4/3 開了一整天的會議..整個就是用腦過度,頭腦超痛的

早上: 火腿起司總匯三明治   500 卡  粉豐盛的早餐

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

4/2 台北金山財神廟一日遊

早上體重: 58kg 持續第二天一樣..很開心!!

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

4/1 號愚人節

今天的節目牌的滿滿滿....不是看客戶就是約原廠聊天...

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3/31 星期一  2008年第一季的最後一天....

一轉眼,今年的第一季就這樣過了....好快啊!!

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3/30 星期天   清明節的前一個禮拜.....跟未來的老公一起去掃墓...

一大早就出門了,雖然天空不作美,下了毛毛細雨...到了楊梅更是下起傾盆大雨

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

3/29 青年節....願我的體重年紀像年輕人一樣輕

中午吃過飯後,我家阿納達居然發瘋說要騎摩托車到處晃晃...

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3/28 星期五

邁入減肥第五天了...發現這次完全都沒發揮功效....超級鬱竹的.....

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3/27 兩餐當三餐吃的一天

由於今天有一整天的meeting....今天不能當個賢慧的老婆煮健康料理

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3/26 一大早 起床就趕快良體重....

好像有看到59的感覺....不過穿上衣服體重又升到59.5kg

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

3/25 星期二  吃減肥藥的第二天, 體重終於給了面子下降了一點點了

早上量體重是 60.kg 感覺很好....終於有靠近目標51公斤一點點了

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2