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昨天有點小忙...
早餐: 雞肉蔬菜蛋餅 (蠻大一個的)
午餐: 焗烤雞肉飯 + 甜優葛
晚餐: 咖哩炸豬排
整個就是破功了!! 不過我沒吃很多澱粉....應該還好吧!!
希望繼續加油摟....
感想:
找到一間很神奇的早餐店,東西很多...吃了早餐就有那種很感動的感覺.....
午餐&晚餐都沒辦法控制飲食...只能乖乖的少吃澱粉....
希望我的體重不會因為這兩噸而破功
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早餐: 雞肉蔬菜蛋餅 (蠻大一個的)
午餐: 焗烤雞肉飯 + 甜優葛
晚餐: 咖哩炸豬排
整個就是破功了!! 不過我沒吃很多澱粉....應該還好吧!!
希望繼續加油摟....
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午餐&晚餐都沒辦法控制飲食...只能乖乖的少吃澱粉....
希望我的體重不會因為這兩噸而破功
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