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這篇寫的粉棒ㄡ...大家一定要去看歐.....
基本上,T小姐覺得減肥的觀念是:
減肥就是不要改變自己的生活習慣,慢慢減少體重
如果生活作息改變太多,我想減肥大計也部會長久吧......
您說是不是呢?看看吧....飲食均衡是王道......
祝大家早日達到目標........
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