早餐: 燒肉起司蛋餅 (400大卡)好吃ㄟ!! 明天繼續
午餐: 香菇雞肉烏龍麵(200) 只有吃幾口雞肉&喝幾口湯....很難吃的香菇雞肉.....
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早餐: 燻雞起司蛋餅(300卡) 很久沒吃了....不覺得好ㄔㄟ!!
午餐: 肯德基棒棒腿*2(300卡)
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早餐: 火腿蛋起司全麥吐司(400大卡)
午餐: 自助餐便當(400大卡)
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早餐: 豆漿100 cc ( 50 大卡)
午餐: 國賓的自助餐 (1500大卡)頗好吃....應該又是爆卡啦!!
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早餐: 沒吃....宿醉中
午餐: 海鮮米粉湯 (300)其實都喝湯而已...沒啥胃口吃不下
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First Week Second Day
早餐: 豆漿一杯 (200卡)
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早餐: 豆漿一杯 (200卡)
午餐: 跟客戶一起吃飯 合菜(500卡)
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身高: 160cm / 體重: 61.8kg / 體脂肪: 34% / 脂肪重: 21kg
第一週門診開始
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Aug 30 -- Oct 24 => 8 Weeks Battle
Preface
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時間過的真快呢!一轉眼.....一個禮拜又過去了......
又是五天的狂吃狂喝......
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早餐: 水煎包 *3 (200)
午餐: 炸機排便當 + 骨仔肉湯 (800)
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客倌啊!!有聽過在情人節辦公司的教育訓練的嗎?
對! 我們公司就是只剩下情人節的這個禮拜可以辦活動....
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因為懶惰,又愛吃,所以消失的一個多禮拜又給他增肥了不少!!
減肥之路,走的很辛苦的原因就是=> 太愛吃了啦!!
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今天是八八節ㄟ.....要記得打電話給爸爸呦!!
早上一大早....六點多T小姐就迫不及待的起床了.....
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早餐: 麥當勞的 豬肉滿福堡 + 兩塊 麥克雞塊
午餐: 合菜...狂吃 三杯雞 + 椒鹽田雞 + 炸蚵仔 + 我最近迷上的 菜圃蛋 整個就是超下飯的
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今天很乖呦!!
雖然是星期一症候群發作,可是乖乖的T小姐沒有吃東西發洩情緒.....
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八月四號 早上.....搭車回東港
早餐: 只喝了一杯星巴克的美式咖啡.....因為胃不舒服
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時間咻依下就過去了.......一轉眼2007年已經過了一半了.....
回想7/30 -- 8/03 的減肥計畫 .......
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八月二號,星期四
早餐: 水煎包 兩顆 + 無糖豆漿
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T小姐育兒雜感 (0)