這是篇無意義的月經文...減肥者請跳過!

是地..很久沒寫減肥紀錄了..跟著小孩放暑假啦! 小孩不是只有短短十天暑假嗎?

現在開學了, 當然減肥紀錄也開始了~(握拳&熱血)

從七月開始..T小姐自動進入暑假狀態, 就是不寫減肥網誌 哈哈!

看到好吃的食物當然不放過...整整兩個月, 胖了3.5公斤..

真的突破了60大關...淚奔~~~

回顧一下七月的飲食..發現..原來七月T小姐迷上烤肉啦!(燒烤真的很多油脂啊!)

所以...幾乎都在燒烤中度過週末 , 而平常日就往原燒跑..想到雪花牛..口水又滴下來了啦!

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圖片的烤肉有專業吧!(中秋烤肉..我來啦!)

早餐T小姐習慣吃中式食物..最常吃的是小7的飯團 (握便當)

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早上吃了飯團後..精神飽滿一整天呢!

適逢在大陸定居友人回台, 暑假免不了出去遊玩, 而遊玩免不了亂吃(零食&小吃)

暑假的體重當然就亂飆啦

文末當然又來句勉勵的話..

減肥就從(今天)九月開始吧!加油加油加油!!!

 

 

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