結婚後...朋友就笑T小姐...根本沒有生為"人妻"的自覺

減肥只聞樓梯響....到是美食攤少不了T小姐當飯友

所以呢...乖一點.... T小姐要來寫一下減肥日記了....

Date 早餐 午餐 晚餐 備註
 2/1  X

 日本料理

羊肉湯+蚵仔煎  蘋果&橘子
Calorie  0  1000  1200  2200
 2/2 火腿蛋肉鬆土司 雞腿便當&大義大利墨魚麵套餐 X(太飽無法進食)  蘋果&橘子
Calorie  500  2500  0  3000
 2/3  白飯+肉鬆  豬柳便當  高麗菜+蔥爆蝦+沙茶羊肉  蘋果&橘子
Calorie  300  700  700  1700
 2/4  聖女番茄 韓式料理吃到飽 黑胡椒雞柳+高麗菜+番茄炒蛋+小白菜蝦湯  
Calorie  200  2000  1000  3200
 2/5  蛋炒飯&肉鬆  乾麵(油麵)  X 太忙沒吃  橘子&蘋果
Calorie  350  700  0  1050
 2/6 火腿蛋起司肉鬆土司 1/2個 牛蒡炒飯 & 很多東西  羊肉湯+高麗菜  橘子&蘋果
Calorie  500  1000  500  2000
 2/7  火腿蛋起司肉鬆土司 1/2個  金山老街亂吃一大堆  桃園夜市亂吃一大堆  橘子&蘋果
Calorie  500  1500  1500  3500

感想:

2/4 原來不知不覺真的吃下很多不該吃的東西....每天都爆卡!!

2/6 其實這樣吃真的不胖也難!

2/7 夜市的東西真的很好吃...超容易發胖的啦!

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