T小姐跑去買了本瘦身書,希望重新燃起減肥的戰火....
想當初(20個月前) 很努力的減肥&很努力的計算卡路里...
結果現在T小姐的卡路里每每都爆卡...
真是錯誤的示範啊!
推薦這本減肥書...裡面都很仔細的計算卡路里..
根據他的講法,把吃下去的東西 精算一下...
真的有助剛要減肥的大大門...
http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/13713521
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