3/27 兩餐當三餐吃的一天

由於今天有一整天的meeting....今天不能當個賢慧的老婆煮健康料理

所以只能吃外食...而又一直努力開會.....早餐吃的比較晚, 中餐又當作晚餐吃......

非常的給他很不健康的一天!!

3/27 星期四  60kg

早餐 &午餐  => 雞肉潛水堡         400kg

午餐& 晚安 => 和風雞腿              600kg

晚上量體重又增加了半公斤,嚇死了....又開始心情不好了!!

到底我什麼時候可以減下十公斤啊??

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    iwentiffany 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄