早餐: 燒肉起司蛋餅(400卡)

午餐:餛飩湯 + 滷味(600卡)

晚餐: 熱炒(1000) + Fridays (1000)

運動: 沒有

因為身體不舒服就沒有繼續吃減肥藥了......

晚上吃了兩次晚餐,還吃蛋糕冰淇淋....

整個就是爆卡......

果然回家量體重....增加到59公斤.....難過啊!!

希望我的執行力要徹底執行啊!!

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