八月四號 早上.....搭車回東港

早餐: 只喝了一杯星巴克的美式咖啡.....因為胃不舒服

午餐: 麥當勞的 香辣雞腿堡 + 麥克雞塊 + 熱紅茶

晚餐: 媽媽煮的愛心增肥餐

運動: 沒有

八月五號

早餐: 媽媽煮的愛心粥+ 魚 + 青菜

午餐: 媽媽煮的愛心粥+ 魚 + 青菜

晚餐: 媽媽煮的愛心粥+ 魚 + 青菜

運動: 沒有

回到新竹的家量了一下體重,居然有變瘦一點點呢!!

在想說會不會沒睡好的關係呢?

目前體重: 晚上 59kg

目標體重: 晚上54kg

還有五公斤溜!!

 

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