超忙碌的一天....

Day2

早餐: 全麥雞肉蔬菜蛋餅

午餐: 越南麵+雞肉莎拉

晚餐: 太忙沒時間吃

昨天超忙碌....所以沒啥時間吃東西....

其實這樣生理時鐘才會失調吧!

Day3

早餐: 睡覺..沒吃

午餐: 山東水餃+ 很多小菜...都是澱粉類的食物

晚餐: 黑鮪魚大餐..油膩膩的黑鮪魚

感想:

這兩天沒時間吃減肥藥...回家一量體重 居然給我暴增到 58kg

超難過的!!

這週末又是感恩媽媽節....意思就是大吃大喝的日子啦!

好吧 暫停減肥三天....

星期一再開始

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