這幾天有點小混..因為粉忙碌溜!!

01/17 早餐: 無糖豆漿兩杯  around 600 cc

             午餐: 涮涮鍋 豬肉&雞肉  + 摩斯米漢堡一個

             晚餐: 紅茶一杯 有糖的  + 涮涮鍋一份  羊肉鍋

01/18 早餐: 檸檬雞肉全麥土司   粉多沙拉醬  慘!!

             午餐: 合菜    蒸餃 2pcs + 三杯田雞 + 豆腐 + 蛤蠣湯 + 蜜汁排骨  + 清蒸鱈魚  粉豐盛

             晚餐: T.G.I. Fridays 四人份的套餐  599...菜單不詳細描述啦  粉恐怖 

心得: 最扯的是我這禮拜吃掉的甜食 是我去年一整年吃的甜食份量歐!!

 

iwentiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • Mrs. ܤ
  • 早餐跟晚餐比例對調比較ok喔!
    早餐吃好ㄧ點沒關係  晚餐有點過量了喔:)
    ㄧ起努力減肥吧。   go go 誠徵減肥戰友中=ˇ=
  • 基本上我都吃的很多...^^ 慘!!
    一起減肥歐!!

    iwentiffany 於 2007/01/28 12:33 回覆

  • 肥豬格格小淇ㄦ
  • 太扯了吧 一年份的甜食 怎麼可能?
    多到可以開個蛋糕店嗎?哈~~
  • 認識T小姐的人就知道...T小姐對於甜食完全沒興趣...覺得跟吃藥一樣痛苦!!

    iwentiffany 於 2007/01/19 11:25 回覆