Something About Tiffany

T小姐最近減肥到走火入魔了!!

怎麼說呢? 因為linda介紹他同事去的減肥診所(聽說兩個月可以瘦八公斤)

T小姐當然又一大早 早起去拜訪這間神奇診所溜!!

果然,我的心血沒白費, 量了自己的體重和體脂肪才又更堅定減肥的決心....(數字這裡就不便公佈了!!怕其他人看了會反胃!!)

醫生看了我的身高體重之後,很迅速的說了一句--我們目標14公斤

天那,聽到這句話, 讓我芳心大震啊!! 當時心中的OS:可以瘦那麼多嗎?

醫生說：(對我的重點)

                 1.早上澱粉類和甜食不可同時食用

                 2.盡量攝取高蛋白,等等食物

                 3. 下午三點後禁食澱粉類

                 4. 午餐澱粉攝取量只能減少一半

其他的叮嚀對我來說,就沒啥特別了...因為T小姐不吃甜食 不喝飲料 不吃麵包....

T小姐愛吃的是肉類.....醫生說....最好是吃雞肉和牛肉 還有魚.....

所以這次的減肥門診,我可是抱著相當大的期望呢.....

中午在Peggy家就很狂忍住吃泡麵的欲望,等到和linda聚餐才吃個簡餐.....

今天晚餐由於還在興奮中,所以草草以牛奶果腹摟....

看起來我今天的飲食應該對體重有很大的下降空間....

但是....剛剛到家量了下體重....

哇!! 不降反減ㄟ....有點小難過.....不過 沒關係.....

我還是會努力克制飲食的.........

當然我也會每天向大家報告進度的.....

畢竟有天,T小姐還是希望能夠出減肥書的!! 呵呵

預告...明天即將討論有關未來兩個月的晚餐食譜!!