減肥日記已經改成減肥週報了..
原因是: 沒成效...哈哈.....
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T小姐跑去買了本瘦身書,希望重新燃起減肥的戰火....
想當初(20個月前) 很努力的減肥&很努力的計算卡路里...
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這禮拜預計銷耗的卡路里: 7700 大卡 剩下 7506
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開始學格友們,把表格上傳到文章內,也方便讓我紀錄一下當週的飲食情況
這個禮拜的目標以每天五蔬果為主....
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這個周末跟我的好朋友&我ㄤ逛街&到處走走...
8/2 星期六
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一直在猶豫....要不要回去減肥門診拿藥
其實不是人家在講的減肥門診的藥沒效..
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睽違已久的減肥日記即將開張...開始來記錄一下最近的不規則飲食吧.....
7/27 星期日
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4/3 開了一整天的會議..整個就是用腦過度,頭腦超痛的
早上: 火腿起司總匯三明治 500 卡 粉豐盛的早餐
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4/2 台北金山財神廟一日遊
早上體重: 58kg 持續第二天一樣..很開心!!
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4/1 號愚人節
今天的節目牌的滿滿滿....不是看客戶就是約原廠聊天...
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3/31 星期一 2008年第一季的最後一天....
一轉眼,今年的第一季就這樣過了....好快啊!!
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3/30 星期天 清明節的前一個禮拜.....跟未來的老公一起去掃墓...
一大早就出門了,雖然天空不作美,下了毛毛細雨...到了楊梅更是下起傾盆大雨
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3/29 青年節....願我的體重年紀像年輕人一樣輕
中午吃過飯後,我家阿納達居然發瘋說要騎摩托車到處晃晃...
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3/28 星期五
邁入減肥第五天了...發現這次完全都沒發揮功效....超級鬱竹的.....
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3/27 兩餐當三餐吃的一天
由於今天有一整天的meeting....今天不能當個賢慧的老婆煮健康料理
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3/26 一大早 起床就趕快良體重....
好像有看到59的感覺....不過穿上衣服體重又升到59.5kg
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3/25 星期二 吃減肥藥的第二天, 體重終於給了面子下降了一點點了
早上量體重是 60.kg 感覺很好....終於有靠近目標51公斤一點點了
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T小姐育兒雜感 (0)