目前日期文章:200708 (18)

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First Week Second Day

早餐: 豆漿一杯 (200卡)

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早餐: 豆漿一杯 (200卡)

午餐: 跟客戶一起吃飯 合菜(500卡)

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身高: 160cm / 體重: 61.8kg / 體脂肪: 34% / 脂肪重: 21kg

第一週門診開始

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Aug 30 -- Oct 24 => 8 Weeks Battle

Preface

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時間過的真快呢!一轉眼.....一個禮拜又過去了......

又是五天的狂吃狂喝......

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早餐: 水煎包 *3 (200)

午餐: 炸機排便當 + 骨仔肉湯 (800)

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8/21

早餐: 水煎包 * 2 (150)

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客倌啊!!有聽過在情人節辦公司的教育訓練的嗎?

對! 我們公司就是只剩下情人節的這個禮拜可以辦活動....

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因為懶惰,又愛吃,所以消失的一個多禮拜又給他增肥了不少!!

減肥之路,走的很辛苦的原因就是=> 太愛吃了啦!!

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等待了好久....我的瀏海.....終於終於給他超過嵯嵯的長度了!!

從端午節到現在,快兩個月的時間,T小姐的瀏海終於又長長啦!!

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今天是八八節ㄟ.....要記得打電話給爸爸呦!!

早上一大早....六點多T小姐就迫不及待的起床了.....

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早餐: 麥當勞的 豬肉滿福堡 + 兩塊 麥克雞塊

午餐: 合菜...狂吃 三杯雞 + 椒鹽田雞 + 炸蚵仔 + 我最近迷上的 菜圃蛋  整個就是超下飯的

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今天很乖呦!!

雖然是星期一症候群發作,可是乖乖的T小姐沒有吃東西發洩情緒.....

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八月四號 早上.....搭車回東港

早餐: 只喝了一杯星巴克的美式咖啡.....因為胃不舒服

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時間咻依下就過去了.......一轉眼2007年已經過了一半了.....

回想7/30 -- 8/03 的減肥計畫 .......

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八月二號,星期四

早餐: 水煎包 兩顆 + 無糖豆漿

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這一陣子, 真的么瘦忙!!!

每天都上部落格,但是想到要更新,寫一些新文章就覺得很懶惰.....

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今年的七夕要跟公司的員工一起度過.....

因為我們要安排一個.....教育訓練的課程

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